"Když nefunguje tělo, psychika chřadne a naopak. Pokud je tělo i psychika v souladu, ale chybí nadstavba něčeho, co nás přesahuje, začnou chřadnout oba."
Jak probíhají:
1. Úvodní setkání (max. 15 min.) - lze telefonicky:
a. téma k řešení, specifikace cíle
b. dohoda o postupu :
~ koučování vs. mentoring vs. psycho/terapie
~ ad hoc setkání vs. delší spolupráce
~ další možnosti
c. dohoda o ceně a spolupráci
2. Další setkání dle zvoleného postupu:
✔︎ poradenství - mentoring (zdravý životní styl, cvičení, doplňky)
✔︎ koučing (zacílení na pozitivní výsledek)
✔︎ terapie (jógová, hormonální)
✔︎ psychofonetická terapie (psychoterapie)
Poradenskou a terapeutickou praxi provozuji v Šumperku. Pro klienty, kteří se nemohou osobně dostavit, nabízím možnost on-line setkání.
V takovém případě se v rámci úvodního setkání dohodne i možnost připojení, pravidla pro platbu a technikálie spojené s on-line.
Přes on-line lze poskytnout všechny služby, které nabízím, tedy:
✔︎ poradenství - mentoring
✔︎ koučing
✔︎ terapie
✔︎ psychofonetické terapie / psychoterapie (po dohodě - v omezené formě)
Jsem psychoterapeutka s mezinárodním certifikátem z Psychofonetiky, koučka pro osobní rozvoj a poradce pro metodickou empatii, cvičitelka jógy 2. třídy, certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues. V Šumperku, kde mám terapeutickou praxi, pořádám sebepoznávací semináře, vedu kurzy integrální a hormonální jógy pro ženy. Józe se věnuji přes 20 let, terapeutické a lektorské činnosti se věnuj přes 10 let.
🪷
Dnes jsem tím, kým jsem, díky dlouholeté praxi, prácí s lidmi, sebevzdělání, seberozvoji a bohatým životním zkušenostem.
Původně jsem vystudovala práva a ekonomii. Díky dlouhodobému zájmu o psychologii a antroposofii, jsem časem absolvovala zahraniční studium a výcvik na psychoterapeutické škole Yehudy Tagara (Psychosophy Academy of Central Europe).
Pro mou zálibu v celoživotním vzdělávání a seberozvoji jsem postupně prošla mnoha semináři, akreditacemi, školeními, terapeutickými, mentoringovými a koučovacími programy a workshopy.
Po životním zlomu v roce 2014 jsem opustila svět práva a vrátila se z hlavního města do rodného kraje, kde jsem začala učit jógu, poskytovat koučing, mentoring a pořádat semináře.
Postupně jsem otevřela i terapeutickou praxi (2015) a v roce 2017 jsem založila v Šumperku Centrum hormonální jógové terapie a Psychofonetiky,
Ve své práci se opírám zejména o tyto systémy:
Integrální terapie pro mě znamená, že je vše se vším propojeno a jedno nelze od druhého oddělit. Když nefunguje tělo, psychika chřadne a naopak. Pokud je tělo i psychika v souladu, ale chybí nadstavba něčeho, co nás přesahuje, začnou chřadnout oba.
Není možno se v tomto oboru úzce specializovat nebo nabízet jen část pomoci. Propojení vnímám jak na úrovni tělo-duše-duch, tak i v tématech, které se nám v životě objevují.
Díky tomu, že jsem multipotencionální, jsem schopná pracovat z širokého nadhledu až k jednotlivým detailům, avšak se zálibou v pevné struktuře.
Jsem profesionál, pracuji komplexně, mám silnou vůlí, bystrou mysl a intuitivní vhled. Jsem empatická, respektující a pravdivá.
Neustále na sobě pracuji, vzdělávám se a spolupracuji v rámci sebepéče a sebereflexe s ostatními terapeuty.
Ve volných chvílích se věnuji rodině, přátelům, přechodům hor s batohem, toulkám po lese, fitness a sebevzdělání.
Hodnoty, které vyznávám jsou: pravda, svoboda, empatie, seberozvoj a přátelství.
2025 - výcvik Kouč osobního rozvoje s prvky NLP (akreditovaný kurz Praha, Ing. Adéla Karlovská, MBA) - ve výcviku
2024-25 - jógová terapie Praha (Ivana Knaislová, psychiatr MUDr. Karel Nešpor)
2019 - postgraduální diplom "Psychofonetický trenér pro osobní rozvoj a metodickou empatii"
2018 - diplom Counsellor pro osobní rozvoj a metodickou empatii (PACE)
2017 - založení Centra hormonální jógové terapie a Psychofonetiky v Šumperku
- zahájení samostatné terapeutické praxe
2016 - certifikát - lektorka Hormonální jógové terapie pro ženy (level I, II a III), přímá žákyně brazilské psycholožky Dinah Rodrigues, zakladatelky HJT
- zahájení výuky hormonální jógy v Šumperku
2015 - zahájení terapeutické praxe pod supervizí psychologa, psychoterapeuta a zakladatele Psychofonetiky Yehudy Tagara
2015 - osvědčení Kurz trenérů licence B, Vědecký základ sportovního tréninku (akreditovaný výcvik)
2014 - diplom Kouč osobního rozvoje a Mentor pro osobní udržitelnost (PACE) - zahájení praxe kouč a mentor,
2014 - certifikát Instruktor jógy II. třídy (Český svaz jógy),
- zahájení vedení kurzů integrální jógy v Šumperku
2013 - 2018 - studium a psychoterapeutický výcvik v Psychofonetice pod vedením psychologa a psychoterapeuta Yehudy Tagara v rámci Psychosophy Academy of Central Europe, později také Škola empatie Bratislava
2006-2014 - jógová praxe u Mgr. Jitky Stehlíkové, Zdeňka Štičky, studium astrologie (2-letá škola), enneagram a typologie osobnosti, tarot, metoda radikálního odpuštění, seznámení a zasvěcení do antroposofie - hlubší studium (knihy, přednášky, setkávání), jógová terapie (přednášky, workshopy)
2006 - setkání a první kurzy s legendou české jógy PhDr, Miladou Bartoňovou a její žákyní Mgr. Jitkou Stehlíkovou
2005-2015 - notářská praxe (vč. odborné zkoušky)
1997-2004 - setkání a meditační praxe s Mílou a Eduardem Tomášovými, s Jiřím Vackem, budhistická meditační praxe, ashtanga jóga a power jóga Praha
1994-2004 - studium PF UK Praha a FES UP Pardubice
v délce max. 15 min (osobní či telefonické)
terapie, mentoring, koučing, poradenství
terapie, mentoring, koučing, poradenství
komplexní ošetření - Psychofonetika
komplexní ošetření - Psychofonetika
koučing, mentoring, terapie, psychoterapie
V ceně ošetření jsou dle dohody :
- shrnutí důležitých bodů sezení - terapie (e-mailem),
- doporučení pro práci mezi sezeními (zadání úkolů a jejich následná kontrola),
- motivační materiály a podpora mezi sezeními (dle předem dohodnutého způsobu)
Objednat se můžete přes formulář, e-mailem nebo telefonicky.
Poradenské centrum se nachází v Šumperku v prostorech studia YES.SUN, Čsl. armády 40 (boční brankou prosklenými dveřmi přes vrátnici do 1. patra).
Mgr. Eva Šrámková - integrální terapie
Adresa: Čsl. armády 40, Šumperk 787 01
E-mail: eva.sramkova@jogajinak.cz
Telefon: +420 776 290 093
* o ochraně osobních údajů více zde:
Máme každý svoji pravdu. Dokonce je to celý systém pravdy. A vždy, když si myslíme, že něco víme nejlépe, dokonce lépe než všichni ostatní, se nám ukáže, že existuje i jiná pravda
Bojíte se v životě udělat změnu?
Často slýchávám, že má klient málo energie, jako by mu ji něco "vysávalo" nebo že mu ji někdo ubírá. Je to však možné? Jak se věci doopravdy mají?
Vše je vždy o naší energii. S ní je propojena kvalita našeho života. Když ji nemáš - nefunguješ. Na všechno, co děláš, ji potřebuješ. Každým okamžikem si tu svoji pomalu spotřebováváme. Někdy rychleji, jindy pomaleji. Všichni však od okamžiku narození postupně stárneme.
