"Když nefunguje tělo, psychika chřadne a naopak. Pokud je tělo i psychika v souladu, ale chybí nadstavba něčeho, co nás přesahuje, začnou chřadnout oba."
Jak probíhají:
1. Úvodní setkání (max. 15 min.) - lze telefonicky:
a. téma k řešení, specifikace cíle
b. dohoda o postupu :
~ koučování vs. mentoring vs. psycho/terapie
~ ad hoc setkání vs. delší spolupráce
~ další možnosti
c. dohoda o ceně a spolupráci
2. Další setkání dle zvoleného postupu:
✔︎ poradenství - mentoring (zdravý životní styl, cvičení, doplňky)
✔︎ koučing (zacílení na pozitivní výsledek)
✔︎ terapie (jógová, hormonální)
✔︎ psychofonetická terapie (psychoterapie)
Poradenskou a terapeutickou praxi provozuji v Šumperku. Pro klienty, kteří se nemohou osobně dostavit, nabízím možnost on-line setkání.
V takovém případě se v rámci úvodního setkání dohodne i možnost připojení, pravidla pro platbu a technikálie spojené s on-line.
Přes on-line lze poskytnout všechny služby, které nabízím, tedy:
✔︎ poradenství - mentoring
✔︎ koučing
✔︎ terapie
✔︎ psychofonetické terapie / psychoterapie (po dohodě - v omezené formě)
Jsem psychoterapeutka s mezinárodním certifikátem z Psychofonetiky, koučka pro osobní rozvoj a poradce pro metodickou empatii, cvičitelka jógy 2. třídy, certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues. V Šumperku, kde mám terapeutickou praxi, pořádám sebepoznávací semináře, vedu kurzy integrální a hormonální jógy pro ženy. Józe se věnuji přes 20 let, terapeutické a lektorské činnosti se věnuj přes 10 let.
🪷
Dnes jsem tím, kým jsem, díky dlouholeté praxi, prácí s lidmi, sebevzdělání, seberozvoji a bohatým životním zkušenostem.
Původně jsem vystudovala práva a ekonomii. Díky dlouhodobému zájmu o psychologii a antroposofii, jsem časem absolvovala zahraniční studium a výcvik na psychoterapeutické škole Yehudy Tagara (Psychosophy Academy of Central Europe).
Pro mou zálibu v celoživotním vzdělávání a seberozvoji jsem postupně prošla mnoha semináři, akreditacemi, školeními, terapeutickými, mentoringovými a koučovacími programy a workshopy.
Po životním zlomu v roce 2014 jsem opustila svět práva a vrátila se z hlavního města do rodného kraje, kde jsem začala učit jógu, poskytovat koučing, mentoring a pořádat semináře.
Postupně jsem otevřela i terapeutickou praxi (2015) a v roce 2017 jsem založila v Šumperku Centrum hormonální jógové terapie a Psychofonetiky,
Ve své práci se opírám zejména o tyto systémy:
Integrální terapie pro mě znamená, že je vše se vším propojeno a jedno nelze od druhého oddělit. Když nefunguje tělo, psychika chřadne a naopak. Pokud je tělo i psychika v souladu, ale chybí nadstavba něčeho, co nás přesahuje, začnou chřadnout oba.
Není možno se v tomto oboru úzce specializovat nebo nabízet jen část pomoci. Propojení vnímám jak na úrovni tělo-duše-duch, tak i v tématech, které se nám v životě objevují.
Díky tomu, že jsem multipotencionální, jsem schopná pracovat z širokého nadhledu až k jednotlivým detailům, avšak se zálibou v pevné struktuře.
Jsem profesionál, pracuji komplexně, mám silnou vůlí, bystrou mysl a intuitivní vhled. Jsem empatická, respektující a pravdivá.
Neustále na sobě pracuji, vzdělávám se a spolupracuji v rámci sebepéče a sebereflexe s ostatními terapeuty.
Ve volných chvílích se věnuji rodině, přátelům, přechodům hor s batohem, toulkám po lese, fitness a sebevzdělání.
Hodnoty, které vyznávám jsou: pravda, svoboda, empatie, seberozvoj a přátelství.
2025 - výcvik Kouč osobního rozvoje s prvky NLP (akreditovaný kurz Praha, Ing. Adéla Karlovská, MBA) - ve výcviku
2024-25 - jógová terapie Praha (Ivana Knaislová, psychiatr MUDr. Karel Nešpor)
2019 - postgraduální diplom "Psychofonetický trenér pro osobní rozvoj a metodickou empatii"
2018 - diplom Counsellor pro osobní rozvoj a metodickou empatii (PACE)
2017 - založení Centra hormonální jógové terapie a Psychofonetiky v Šumperku
- zahájení samostatné terapeutické praxe
2016 - certifikát - lektorka Hormonální jógové terapie pro ženy (level I, II a III), přímá žákyně brazilské psycholožky Dinah Rodrigues, zakladatelky HJT
- zahájení výuky hormonální jógy v Šumperku
2015 - zahájení terapeutické praxe pod supervizí psychologa, psychoterapeuta a zakladatele Psychofonetiky Yehudy Tagara
2015 - osvědčení Kurz trenérů licence B, Vědecký základ sportovního tréninku (akreditovaný výcvik)
2014 - diplom Kouč osobního rozvoje a Mentor pro osobní udržitelnost (PACE) - zahájení praxe kouč a mentor,
2014 - certifikát Instruktor jógy II. třídy (Český svaz jógy),
- zahájení vedení kurzů integrální jógy v Šumperku
2013 - 2018 - studium a psychoterapeutický výcvik v Psychofonetice pod vedením psychologa a psychoterapeuta Yehudy Tagara v rámci Psychosophy Academy of Central Europe, později také Škola empatie Bratislava
2006-2014 - jógová praxe u Mgr. Jitky Stehlíkové, Zdeňka Štičky, studium astrologie (2-letá škola), enneagram a typologie osobnosti, tarot, metoda radikálního odpuštění, seznámení a zasvěcení do antroposofie - hlubší studium (knihy, přednášky, setkávání), jógová terapie (přednášky, workshopy)
2006 - setkání a první kurzy s legendou české jógy PhDr, Miladou Bartoňovou a její žákyní Mgr. Jitkou Stehlíkovou
2005-2015 - notářská praxe (vč. odborné zkoušky)
1997-2004 - setkání a meditační praxe s Mílou a Eduardem Tomášovými, s Jiřím Vackem, budhistická meditační praxe, ashtanga jóga a power jóga Praha
1994-2004 - studium PF UK Praha a FES UP Pardubice
v délce max. 15 min (osobní či telefonické)
terapie, mentoring, koučing, poradenství
terapie, mentoring, koučing, poradenství
komplexní ošetření - Psychofonetika
komplexní ošetření - Psychofonetika
koučing, mentoring, terapie, psychoterapie
V ceně ošetření jsou dle dohody :
- shrnutí důležitých bodů sezení - terapie (e-mailem),
- doporučení pro práci mezi sezeními (zadání úkolů a jejich následná kontrola),
- motivační materiály a podpora mezi sezeními (dle předem dohodnutého způsobu)
Objednat se můžete přes formulář, e-mailem nebo telefonicky.
Poradenské centrum se nachází v Šumperku v prostorech studia YES.SUN, Čsl. armády 40 (boční brankou prosklenými dveřmi přes vrátnici do 1. patra).
Mgr. Eva Šrámková - integrální terapie
Adresa: Čsl. armády 40, Šumperk 787 01
E-mail: eva.sramkova@jogajinak.cz
Telefon: +420 776 290 093
* o ochraně osobních údajů více zde:
Nedávno jsem na jedné akci potkala známou, kterou jsem dlouho neviděla. Možná několik let. Přirozeně mě zajímalo, jak se má, co dělá a co je u ní za tu dobu, co jsme se neviděly, nového.
